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西藏桑黄 西藏墨脱县山野天然生长桑黄切块

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炖萝卜牛腩汤时放些黄芪切片正合适。牛腩焯水后捞起，锅里放姜片炒香，倒入牛腩翻炒两分钟，加足量热水没过食材。丢5-6片黄芪，大火烧开转小火炖1.5小时，再放切好的萝卜块，续炖20分钟。 炖好后撒点盐，黄芪的清甜味融在汤里，牛腩软烂，萝卜吸足了汤汁，喝着温乎乎的，配米饭正合适。#黄芪 #大自然的馈赠 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味 #好食材才能做出好味道 @DOU+上热门

2025-11-04 21:14:20

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瘦子兄弟坚持每天两勺增肌粉试试！#健身#foyes增肌粉

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