高尔夫扭转腰腹肌肉训练
发布时间:2025-12-16 14:30:57
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因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟,让肩颈自我拉伸,真的❗很舒服❗❗#肩颈疏通 #肩颈放松 #颈椎枕 #拉伸放松肌肉 #运动养生
2025-12-16 14:30:57
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