《做自己的心理医生》提供了一套务实的自我疗愈方法。不空谈理论，而是教你如何冷静观察情绪的产生，识别其根源，并通过具体练习实现有效疏导。本书旨在帮助你构建内在的稳定内核，掌握情绪管理的主动权，从而在纷扰的日常中，真正获得从容与通透的生活状态#做自己的心理医生#自我疗愈#内耗会毁掉你的一生#心理医生#好书分享

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一本【小升初满分作文】必考主题范文+方法+素材语文英语通用版#小升初作文 #作文素材 #语文学习 #英语作文 #满分作文

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给孩子选择一款护眼台灯吧！！！#生活小妙招 #超便宜超划算 #台灯 #内容过于真实 #农村生活

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孩子成绩提升的秘密武器！名师练考卷全搞定语数英 ​​#小学教辅资料​ ​​#同步练习​ ​​#紧跟教材​

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爱谁都可能会出错，但是爱自己爱100次就对100次 #爱自己 #自渡 #低谷期 #情绪内耗

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东升音乐《对话3·古筝与人声的对话》正版CD #一人一首成名曲 #女声群星演唱 #古筝伴奏 #好声音 #音乐推荐分享

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太震撼了，原来人性的真相竟是这样！ 读完阿德勒的《理解人性》，真的像被当头棒喝。 他说：“你若想真正了解他人，必须先了解自己。” 原来我们所有的焦虑、控制欲、依赖感， 都源自对人性规律的无知。 看透人性，才能看懂关系，也才能真正自由。 #好书分享 #人性 #心理学 #思维格局 #阿德勒

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#万唯中考 初中物理化学实验，把初中教材所有实验都做了归纳梳理，还配有实验操作视频，真是太全面了#初中物理 #初中化学 #实验 #学霸秘籍

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孩子每天跟着学习写作手法，积累好词好句！ #学霸秘籍 #家长必读 #幼儿园大班 #学习

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