学习或人生路上，不要自我捆绑当达不到某种境界，请降低对自己的标准，学习后若觉 “这不能、那不可”事事归罪自己，只会越学越苦，可以自省哪里出了问题，哪里需要提升，绝不是拿更高的道德标准不停地要求、苛责自己，否则长期会深陷无力感久而久之，会耗光力量，常言道：不怨天尤人“尤人”，也包括自己，坦然接纳每个阶段的自己哦！ ——济语

【紫阳毛尖4月2日】2025年新茶紫阳毛尖

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传统老面酵子发面快没有酵母味道

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